Kyselina listová

Odkaz: http://swanson.sk/p/277/kyselina-listová

Ovplyvňuje tvorbu krvy, zvlášť červených krviniek. Ďalej pôsobí kladne na tráviacie ústrojenstvo. Vyskytuje sa predovšetkým v listoch zeleniny, špenátu, grmanníku, kapusty, brokolice, mrkvy a hrášku. Telo jej pomocou dokáže syntetizovať normálne mikroflóry v črevách.