Melatonín 3x silnejší

Odkaz: http://swanson.sk/p/422/melatonin-3x-silnejší

Mnoho ľudí v dnešnej dobe trpí zlým spánkom, alebo vôbec nedostatkom spánku. Väčšinou je za tým nedostatok melatonínu - ľudského hormónu (známeho aj ako „hormón spánku“), ktorý sa bežne produkuje v tele, avšak niekedy v nedostatočnom množstve. Mnoho ľudí bojuje s nespavosťou a ráno vstávajú neodpočinutí, čo negatívne vplýva na celé telo vrátane jeho energie, obranyschopnosti a celkovej vitality. Dnes sa už vie, že za kvalitný spánok môže hormón Melatonín, ktorý je aj známy ako „hormón spánku“. Tento hormón je telu vlastný, pretože ho samo produkuje a teda ani jeho dodatočné užívanie nemôže spôsobiť problémy či nežiadúce vedľajšie účinky. Odborníci na zdravie sa zhodujú, že v prípade zlého spánku je jeho užívanie nevyhnutné a to hlavne z toho dôvodu, že hladina melatonínu v priebehu života významne klesá a v staršom veku sa môže dostať až na 1/10 pôvodnej hladiny. Preto je užívanie melatonínu priam nutné vo vyššom veku a pri problémoch so spánkom.

Melatonín sa stal populárnejší v poslednom desaťročí, kedy boli objavené aj jeho antioxidačné vlastnosti a zároveň pozitívny vplyv na spaľovanie tukov v organizme.