Vitamín B1

Odkaz: http://swanson.sk/p/331/vitamín-b1

Vitamín B1 je nutnou súčasťou výživy. Pri veľkej fyzickej námahe a pri strese potreba vitamínu B1 stúpa. Tiamín sa v ľudskom tele neukladá a jeho zásoba vydrží len na 4-10 dní. Preto musí byť stále prítomný v potrave, alebo ho dopĺňať z našich výrobkov.